俗话说，“夏至雨，发大水”，在今年南方的暴雨中，这句话得到了验证。

仅6月24日，在一个小时内，长沙就下了54个西湖，与长沙临近的南昌降雨量同样惊人，城市多个区域出现了严重的积水现象，不少行人只能涉水前行。

这样的暴雨似乎没有停歇的迹象，一连下了好几天，市民们已经迫不及待的希望大雨早点过去。好消息是，根据南昌气象局的预报，未来几天天气将好转。

看到这里想必大家会舒缓一口气。

但是，别大意，暴雨后如果不注意这些情况，很容易对身体造成二次伤害，一定要格外小心！

暴雨之后要注意，不要出去趟水玩

暴雨后，大街小巷总是会有很多积水，对许多小朋友来说，有着难以抵挡的诱惑，因为那是他们快乐的源泉。然而，趟水可能会带来一些意想不到的危害。

暴雨过后的污水中可能含有大量的细菌和有害物质，如果我们不加注意，就可能将这些细菌和有害物质带入口鼻，从而对身体健康造成威胁。同时污水也可能会引起皮肤感染，引发多种皮肤病等疾病。

建议：暴雨之后尽量避免接触污水，更不要赤脚在污水里玩耍，接触污水后应尽快回家清洗干净。

这样的食材不能吃

夏天的暴雨会冲出来很多鱼虾，等到水退下去了，有时候连城市里都能捡到。那这些大水冲出来的鱼虾，捕捞上来以后还能吃吗？

*暴雨后市民在城市用网捕鱼

很肯定的回答：不能！

如果涨大水了，就算不是洪水，这些鱼虾也尽量不要食用，尤其是一些已经死掉了的鱼，那更是不能食用了。要知道暴雨过后是肠道传染病的高发期，最大的特点是“病从口入”，同样的道理，被大水浸泡过后的瓜果蔬菜也不要食用。

除此之外，暴雨过后，即便是家里的食材，如果保存不当，也容易发生变质。尤其是在炎热的夏季，高温、高湿不仅会为肠道病原体的滋生提供适宜的环境，更会加速食物的腐败、变质。因此烹饪时要选取新鲜未变质的食材，还要尽量选用炖煮等耗时长的烹饪方式，以充分的杀灭病原体。

注意饮水安全

除了食物安全，当然饮水安全也是非常重要的。

暴雨过后尽量喝包装没有破损、未开封的瓶装水和瓶装饮料。绝对不要喝生水及地下水，没有瓶装水的条件下可以喝烧开的水。

预防蚊虫叮咬

暴雨洪水过后，环境条件往往为蚊虫繁殖提供了理想的温床，导致一些通过蚊子传播的疾病传播风险增加。例如，流行性乙型脑炎、登革热和疟疾等虫媒传染病。有些患者在被虫咬后可能会出现荨麻疹或者斑丘疹，严重的情况甚至会出现出血性大疱、坏死或难愈性溃疡。

因此，面对蚊虫，要做好个人防护，避免被蚊虫叮咬，夜间睡觉挂蚊帐或点蚊香，在露天的环境下，暴露的皮肤应涂抹防蚊油，或者使用驱蚊药。

小康康温馨提醒

暴雨过后，如果出现发热、腹痛腹泻、恶心、呕吐或者其他身体不适症状一定要及时就医，这些症状可能是由暴雨后滋生的细菌或病毒引起的，及时的医疗干预有助于预防疾病的进一步发展和传播。