脑梗到底有多可怕？它已经成为了我国国民排名第一位的死亡原因！根据最新数据显示：我国每年因脑梗去世患者高达200万，且脑梗越来越年轻化。

无论是中、老年人还是年轻人，一定要严防脑梗。一般来说，脑梗也具有早期症状，如果大家可以及时判断脑梗的这些信号，或可有效逆转脑梗对大脑的伤害。

脑梗发生前的症状

1.舌根发硬，语言障碍

一旦出现舌根发硬，说话不利索，含糊不清，出现语言障碍，一定要警惕，这是脑动脉供血不足影响语言中枢所致。此外，喝水容易呛水、吃饭容易呛着，也是舌根发硬的一种表现。

2.血压异常

血压突然持续升高到 200/120mmHg以上或降至 80/50mmHg以下时，都是发生脑梗的前兆。（成年人的正常血压值是收缩压90-139，舒张压60-89mmHg。）

3.剧烈头痛

突发的剧烈头痛，伴有抽搐发作，近期有头部外伤史，或头痛伴有昏迷、嗜睡，头痛的性质、部位、分布等发生了突变，因咳嗽用力而加重的头痛等症状都是一种预兆。

4.一次性黑朦

指正常人突然出现眼前发黑，数秒后即恢复常态，既没有头晕、恶心，也没有意识障碍，这是因视网膜短暂缺血所致，为脑血管疾病的早警报，患者应加以注意。

5.突然发生眩晕

眩晕是脑梗前兆中极为常见的症状，可发生在脑梗病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。特别是高血压患者，若 1～2 天反复出现 5 次以上眩晕，发生脑梗的危险性将大幅增加。

6.短暂视力障碍

表现为视力模糊，或者视野缺损，视物不完整，这种现象多能自行恢复，这是脑梗较早的报警信号。

7.脸部口角歪斜

由于脑神经控制脸部肌肉，中风刚开始时，神经受损，影响肌肉功能，90%以上的病人会有口角歪斜、脸不对称的表现。

8.一侧肢体麻木，乏力

中风一般只累及两个脑半球中的一个，因此，患者会突然出现一侧的肢体力弱、麻木、乏力，当平行举起两只胳膊时，其中一侧会下垂。

如果出现了以上的症状，就要多加注意了，这些都有可能是脑梗前期的症状。

如何预防脑梗？

01

控制“三高”

高血压、高血糖和高血脂是脑梗的重要诱因，控制这三者有助于降低发病风险。

02

保持健康的生活方式

戒烟限酒、均衡饮食、多吃蔬果，增加身体活动，减少久坐时间。

03

定期体检

对于心血管疾病高危人群，建议每年进行全面的健康检查，早期发现问题，及时干预。

04

了解家族病史

如果有脑梗家族史，应特别注意定期筛查和控制风险因素。

脑梗疾病严重影响患者日常工作与生活，所以对于脑梗前期症状的了解，有助于我们防范脑梗的发生，另外良好的习惯也可以帮助我们远离脑梗的危险。

仁心康复团队与脑梗患者同行康复路，用专业守护健康，用爱心传递温暖。